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    科學健身 悅享生活

    來源:本站整理        發布時間:2021.02.02        瀏覽:15665 次
    2月2日,集團工會開展了健身知識講座,邀請到專業教練講授健身小常識,幫助員工科學規范使用運動器材,提高在運動過程中的安全系數

                                                                                                                              ——集團開展健身器材知識講座

           2021年1月,集團正式入駐沈陽航空產業園,園區配有專業健身房,內有跑步機、力量訓練架、乒乓球案等運動器材,并向員工免費開放。為積極倡導健康生活方式, 22日,集團工會開展了健身知識講座,邀請到專業教練講授健身小常識,幫助員工科學規范使用運動器材,提高在運動過程中的安全系數。


           在一樓健身房內,教練向大家逐一介紹了各類常用健身器材及使用方法,并就員工提出的健身運動問題進行了一一解答。通過教練的標準示范,大家積極參與、親身體檢,相互交流健身鍛煉心得。




           在全民健身理念不斷深入人心的大背景下,通過運動塑造健康體魄逐漸成為人們的共識。集團工會積極踐行服務宗旨,推動健身和健康深度融合,為員工健身鍛煉提供良好的場地和設施,鼓勵大家在工作之余,主動參加運動鍛煉,合理安排、勞逸結合,努力營造積極向上的工作氛圍,打造健康的生活方式,科學健身,悅享生活。


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